poniedziałek, marca 21, 2022

Ciasteczka owsiane


ciasteczka owsiane

Witajcie w ten piękny marcowy dzień ! 

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na ciasteczka owsiane ! :) U nas ostatnio ten rodzaj króluje, bo jest smaczny i mało kaloryczny, a i Kalinka jest nimi zachwycona ! 

Warto czasami zastąpić tradycyjne ciastka do kawy, jakąś fajną fit przekąską. Niestety waga sama spadać nie chce, a w ciągu dnia do owoców warto przekąsić coś pożywnego. 

Co potrzebujemy : 

  • płatki owsiane
  • banany 
  • jajko 
  • wiórki kokosowe
  • rodzynki 
  • masło 
Przygotowanie :

  • 200 g płatków owsianych wkładamy do miksera, 
  • dodajemy 40 g wiórek kokosowych,
  • dodajemy 2 duże banany pokrojone na kawałki,
  • 2 jajka, 
  • małą łyżeczkę sody oczyszczonej, 
  • 50 g masła,
  • 40 g rodzynek lub żurawiny suszonej. 
Całość miksujemy, aż do uzyskania zmielonej konsystencji (czas około 20 - 30 sekund). 

W między czasie włączamy piekarnik na 180 stopni. Blachę wykładamy papierem do pieczenia. 
Z naszej masy robimy kuleczki i kolejno układamy na blaszce. Wkładamy do rozgrzanego piekarnika i pieczemy 15 min. 

Ciasteczka gotowe są do jedzenia po ich całkowitym ostudzeniu. 
To nasz ulubiony przepis ostatnich czasów. W przeciągu ostatniego tygodnia razem z Kaliną robiłyśmy go aż 3 razy. Tutaj warto powiedzieć, że w formie urozmaicenia możecie dodać np. orzechy czy inne suszone owoce. Przepis można modyfikować na różnego rodzaju sposoby. 
Liczę na to, że i Wam tak zasmakuje, jak i nam ! 

Miłego dnia ! 
ciasteczka owsiane
ciasteczka owsiane
ciasteczka owsianeciasteczka owsiane
ciasteczka owsianeciasteczka owsiane

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

TOP